出乎意料的表揚(yáng)，過于苛求的詆毀，莫名其妙的虛名，天上掉下的不義之財(cái)……人生在世，誰都難免會(huì)受到外界環(huán)境的干擾，面對(duì)種種誘惑和困擾，能夠無動(dòng)于衷的又有幾個(gè)人呢？僅僅是一句寒心的話，便總要想著，記掛著，心中又何嘗不會(huì)苦澀，凡是想開了便是一片海闊天空，想不開也只能被虛名所累。人生如此短暫，又何必想不開呢？

命由己造，相由心生。在佛家看來，唯有心不動(dòng)，萬物才能不動(dòng)，心不變，萬物才能保持原本的純凈。身處塵世之中，糾結(jié)與痛苦是在所難免的，常在河邊走，哪有不濕鞋。當(dāng)心靈被糾結(jié)占據(jù)之時(shí)，我們所要做的不是為打濕的鞋子悔恨、惋惜，而是要想開點(diǎn)，既然事已至此，那么，不如坦然接受，想得開是天堂，想不開則是地獄，要想遠(yuǎn)離地獄的煎熬，還是想開些的好。

人是一棵會(huì)思想的蘆葦，也正是具有了思維，所以才更容易受到外界的誘惑。錢財(cái)、權(quán)力，哪一個(gè)能夠死后帶走呢？這樣的大道理自然不必多說，哪怕是幾歲的孩童也知道一二，之所以不愿意放棄追名逐利，不過是因?yàn)橄氩婚_。

看著別人家財(cái)萬貫，自己怎甘落后？看著別人平步青云，自己怎能不眼紅？因?yàn)橄氩婚_，看不透，于是我們逐漸成為錢權(quán)的俘虜，整日忙忙碌碌卻并不快樂。等到人過半百，猛然回首才愕然發(fā)現(xiàn)，寶貴的人生竟悄然間接近落幕。與其等到年老了再去感嘆當(dāng)初為什么想不開，倒不如現(xiàn)在就頓悟。早點(diǎn)想開便能早點(diǎn)解脫，便能早點(diǎn)體味到人生的真滋味。

隨著都市生活節(jié)奏的加快，很多人都整天生活在忙碌和緊張之中，保羅也是其中的一員。自從參加工作后，他幾乎每天都像上好發(fā)條的機(jī)器人，亢奮地在工作和家庭中來回穿梭。盡管表面上看來，保羅每天的工作狀態(tài)都十分亢奮，而且充滿了激情，但激情的背后卻是無盡的疲憊。

保羅總是十分緊張，從來都不知道怎樣才能讓自己徹底放松下來。工作中的他精神滿滿，然而一旦下班回到家，就變得無比沮喪。盡管已經(jīng)下班了，但腦子里全部都是工作中的瑣事，保羅對(duì)此憂慮重重，筋疲力盡，長期的精神緊張致使他的身體狀況越來越糟糕。

早晨匆匆忙忙地起床，狼吞虎咽地吃早餐，急急忙忙地穿好衣服，然后像被鬼魅追趕著一樣開車上班。即便是開車，保羅也時(shí)常處在緊張狀態(tài)中，他會(huì)緊緊抓住方向盤，工作時(shí)哪怕是一份不重要的文件，他也是十分緊張地牢牢放好，電話一響，精神立馬進(jìn)入高度緊張狀態(tài)，接電話也是急急忙忙。

結(jié)束了一天的忙碌，終于開車回家了，按理說終于可以輕松地喘口氣，然而實(shí)際上卻并非如此，保羅下班回家也如同上班一樣匆忙，匆匆忙忙地收拾好辦公桌，急急忙忙地出門，然后緊緊抓著方向盤開車回家。到家之后，猶如陀螺般旋轉(zhuǎn)了一天的保羅哪里還放松得下來，所以連睡覺都變得緊張起來，躺到床上的那一刻，他甚至想急忙入睡。

這種緊張狀態(tài)給保羅的生活帶來了很大的困擾，于是，他向一位精神科專家求助。得知了保羅的情況后，精神專家很嚴(yán)肅地說道：“保羅，你在慢性自殺。為什么你不能慢慢來？為什么不讓自己輕松一下？”隨后，這位專家給出了很好的建議，他建議保羅不管是在工作、開車，還是在吃飯、入睡前都要想到放松。

保羅聽從了精神病專家的建議，不管遇到怎樣難以解決的問題，都在心中耐心告訴自己，這一切沒有什么大不了的，一定要想開些，要放下這些心理負(fù)擔(dān)，放松自己。經(jīng)過一段時(shí)間的努力后，保羅的生活有了很大的改觀，盡管每天還是那些事情，但他的生活狀態(tài)卻得以改善。吃飯、開車、接電話都比以前輕松了，哪怕是面對(duì)一個(gè)爭(zhēng)吵的人，也能輕松地心平氣和地與對(duì)方溝通。

想開了，那么，一切煩惱和困擾也就不復(fù)存在了。保羅正是因?yàn)橄腴_了，所以才能讓自己從緊張中解脫出來。想得開則一片祥和，想不開便只能遭受心靈的折磨。實(shí)際上，令我們糾結(jié)困擾的并不是世間的人和事，而正是自己的心。想開了，生活自然會(huì)變得輕松愉快，緊張煩惱也會(huì)隨之消失得無影無蹤。

人生在世猶如身處荊棘之中，心不動(dòng)，人不妄動(dòng)，不動(dòng)則不傷；反之，心動(dòng)則人妄動(dòng)，不僅傷其身，還會(huì)痛其骨，于是便有世間諸般痛苦。一年三百六十五天，每一天都是新的，不管昨天的我們?cè)?jīng)遭受了怎樣的苦惱，也不管今天的我們是否還在苦苦掙扎，明天都是完全不同的一天，所有的不快都將成為過去，那么，我們又為什么還要想不開呢？如果能夠做到不以物喜，不以己悲，那么，還有什么能給我們帶來煩惱？

縱然每個(gè)人的命運(yùn)都是不同的，但造物主是公平的，即便是再順利的人也會(huì)遭遇挫折，也會(huì)身處困境，當(dāng)外界的不利環(huán)境屢屢向我們施壓之時(shí)，彷徨、不安、緊張、害怕……正是這些情緒令我們糾結(jié)、煩惱，那么，為什么會(huì)有這些情緒呢？不過是太執(zhí)著于得失而已，塞翁失馬，焉知非福，所以面對(duì)一時(shí)的得失榮辱都不必在意，想開了這些，便能按照自己的心自在生活，又何來不快活？

生死有命，富貴在天，既然不能未卜先知，那么何苦為將來的得失困苦？凡事不妨灑脫些，想開點(diǎn)，往遠(yuǎn)處看，只有這樣才能真正做到不以物喜，不以己悲，才能韜光養(yǎng)晦，順其自然地活出自己。哪怕工作十分繁忙，也要時(shí)刻保持心態(tài)平衡，安心工作，安心生活，靜靜品味酸甜苦辣咸的人生五味。