００４少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足
有句話說得很好：“希望越大，失望越大?！逼鋵?shí)，同樣的道理，期望越多，失望也越多，人的內(nèi)心越不容易得到滿足。我們不僅要對自己的工作和生活少一點(diǎn)期待，對待身邊的人也應(yīng)如此，不要以為對方熟悉你、了解你，就應(yīng)該知道你的需要。否則，你就很容易產(chǎn)生失落的情緒。
經(jīng)常有這樣類似的情況：丈夫工作不如意，回到家里，希望得到妻子的關(guān)心和安慰；妻子準(zhǔn)備了一桌子的晚餐，希望丈夫回來后開心地夸贊自己，或是妻子買了一件漂亮的裙子，穿在身上等待丈夫發(fā)現(xiàn)自己的美，然后夸獎自己。
可是結(jié)果會怎樣呢？可能丈夫回到家里，妻子忙碌在廚房，根本沒有發(fā)現(xiàn)丈夫的不開心，丈夫往沙發(fā)上一坐，根本沒有關(guān)注妻子做什么飯菜，穿了什么衣服。于是，丈夫沒有得到妻子的關(guān)心和安慰，妻子沒有得到丈夫的肯定和贊美。于是，他們可能覺得對方并不在乎自己，然后有些失落，這種失落會帶到飯桌上，帶到床上，甚至?xí)У降诙臁?/p>
尤其是當(dāng)彼此對對方的期望非常高時，巨大的落差會讓他們無法忍受，他們可能會抱怨對方忽視了自己，于是開始發(fā)起攻擊，于是家里雙方變得劍拔弩張，一場狂風(fēng)暴雨在所難免。其實(shí)，不過是一些雞毛蒜皮的小事，何至于大動干戈，傷了和氣呢？如果彼此少一點(diǎn)期待，多一點(diǎn)理解，主動表達(dá)自己的需求，那樣肯定是另一番景象。
在工作上也是如此，如果管理者對下屬期待過多，看到一點(diǎn)不順眼的地方，就會雞蛋里挑骨頭，也會搞得大家不愉快。其實(shí)，我們只要少一點(diǎn)苛責(zé)，少一點(diǎn)期待，就會多一點(diǎn)滿足，多一點(diǎn)快樂。當(dāng)大家都快樂時，還有什么事情不好商量的？
對自己少一點(diǎn)苛責(zé)，少一點(diǎn)期待，對別人也應(yīng)當(dāng)如此。只有這樣，我們才能與別人友好地相處，才能活在一個和諧的人際氛圍之中，才能快樂地享受生命的每一天。
期待是美好的，但現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，如果事實(shí)都如期待的那樣，那么人生未免太理想化了。因此，期待無法滿足，是再正常不過的事情。我們應(yīng)該認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，要學(xué)會知足，且行且珍惜，這樣才能快樂地生活。
００５用童心對待生活，才能活得暢快淋漓
有人曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：他在一張白紙上，寫下一道簡單的數(shù)學(xué)題：１１＝？當(dāng)他把這道題給成人做時，成人絞盡腦汁，思考半天，把各種可能性的答案都羅列出來，但最終難以讀懂他的意圖，最后干脆一股腦兒地把各種答案都說出來，讓他自己去選。當(dāng)他把這道題給小孩子做時，小孩子不假思索地說：“１１＝２?！?/p>
成人的思維是復(fù)雜的，簡單的事情，因?yàn)閺?fù)雜的思維變得復(fù)雜，任何事情，一旦變得復(fù)雜，就會讓人覺得糾結(jié)和疲憊。所以，成人不容易感受到快樂。小孩的思維是簡單的，復(fù)雜的事情，因?yàn)楹唵蔚乃季S而變得簡單。心若簡單了，生活就簡單了，快樂也變得簡單起來。這就是童心的魅力所在，如果你有一顆童心，那么你的生活將暢快淋漓，快樂相隨。
童心有三個典型的特征：第一個特點(diǎn)是，忽然忘了過去的一切，因?yàn)榧兇猓曰钤诋?dāng)下；第二個特點(diǎn)是，對于簡單的事情，會產(chǎn)生濃厚的興趣，并且把全部的精力專注于此；第三個特點(diǎn)是，從不為未來憂慮。成人有這樣的心境嗎？如果有，生活就有了永遠(yuǎn)快樂的源泉。
愛爾蘭著名作家卡瑞曾說，大多數(shù)知識豐富的成人，他們獲得美感的能力反倒不如年幼的孩子。在孩子的眼中，浪花是那么美麗多情，而在成人眼里，浪花不過是混沌的泡沫；在孩子眼中，月亮是彎彎的小船，是白色的皮球，而在成人眼里，月亮只是月亮，毫無新意可言。
當(dāng)一個小孩子撿起地上的一片紅葉時，他可能會仔細(xì)地端詳，細(xì)心地觀賞，他會透過這片紅葉去看太陽，讓太陽的光芒透過紅色的秋葉射過來，使秋葉看起來通體透明，脈絡(luò)清晰，然后他會感慨道：“好美的紅葉??！”而成人則對路邊的紅葉視而不見。
孩子是藝術(shù)家，是詩人，孩子是貧窮的富翁，是無智的智者，因?yàn)樗麄兩朴诎l(fā)現(xiàn)生活中的美，善于感受生命的快樂。你想擁有快樂嗎？你想生活酣暢淋漓嗎？那就努力讓自己保持一顆童心吧！
人生就是這樣一個輪回，從有一顆孩童般的心開始，人慢慢長大，內(nèi)心慢慢被欲望占據(jù)，結(jié)果丟失了那顆童心。直到歲月老去的時候，才開始看淡欲望，開始意識到童心是多么珍貴，于是告老還童。
００６這個世界上，最愛你的人是你自己
在這個世界上，誰是最愛你的人？也許你會說是父母，也許你會說是老公或老婆，但是也許你不知道，即使和你關(guān)系再親密的人，也無法替代你對自己的愛，因?yàn)樽類勰愕娜耸悄阕约?。如果你不愛自己，而是把快樂寄托在他人身上，你又如何保證自己快樂呢？如果你不愛自己，如何去愛別人呢？
最愛你的人是你自己，如果你想讓生活變得更美好，就要善待自己，學(xué)會關(guān)心自己，學(xué)會疼愛自己，學(xué)會照顧自己，讓自己保持快樂的心態(tài)。想想看，人生苦短，就像一江春水，匆匆流逝，如果不善待自己，不是枉費(fèi)此生嗎？難道你真的認(rèn)為，人生的價值在于奉獻(xiàn)嗎？縱然是奉獻(xiàn)，也要先把愛奉獻(xiàn)給自己，其次才是別人。
愛自己，就要尊重自己，接納自己，寬容自己。如果你因相貌丑陋而自卑自憐、悲觀厭世；如果你因一次錯誤而悔恨不已、自輕自賤；如果你因一次失敗而心灰意冷，自暴自棄……那么，你這是在自我摧殘，自我毀滅。你自己都不愛自己，又怎么奢望別人愛你呢？又怎樣愛別人呢？
愛自己，就要珍惜當(dāng)下的生活，而不是把希望寄托在明天，把幸福存放在后天。每次看車禍、礦難、水災(zāi)、地震等天災(zāi)人禍時，我們都有一種感覺：生命是脆弱的，也是短暫的，誰也說不清自己可以活多久，誰也不知道下一秒會發(fā)生什么。所以，學(xué)會珍惜現(xiàn)在所擁有的每一分每一秒吧，讓自己活在現(xiàn)實(shí)的今天，好好愛自己，讓自己的生命不留遺憾。
愛自己，就要了解自己、相信自己、欣賞自己。不管別人怎么看你，不管生活多么不如意，你都要堅信，你是唯一的，你是有個性、有價值、值得愛的人。為此，你要不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷提升自己的能力，讓自己快樂地活著。愛自己，才能愛別人，也才能得到別人的愛。
愛自己，是對自己的一種尊重，可以讓你的生命更加豐滿和健康，也可以讓你的靈魂更加自由和矯健。愛自己，是對自己的一種負(fù)責(zé)。這樣你才能勤于律己、矯正自己，才能不斷督促自己，完善自己。
