“不要在我寂寞的時候說愛我”，當(dāng)這首歌風(fēng)靡大江南北大街小巷的時候，就知道這世上還有多少寂寞的男女了，天底下的人都在寂寞，多了也就見怪不怪了，沒必要把寂寞當(dāng)成洪水猛獸。

溺水的時候，有人拋救生圈給你，你一定高興瘋了，不管救生圈是新是舊、是美是丑，能救命就好，一股腦地?fù)渖先ィ莺葑プ?。生活中難免也有被頹廢失望淹沒得快活不下去的時候，有些年輕女孩習(xí)慣把愛情當(dāng)做救生圈，以為抓到了愛情，就可以把自己拉出泥沼。然而，抓住愛情并不一定會讓生活變好，有時反而會越陷越深，不是有首歌還在唱嗎：“我一個人不孤單，想一個人才孤單?！?/p>

剛分手的女孩——特別是被拋棄的女孩，更容易失去生活的重心，甚至找不到自己。這時如果有哪個男人靠過來求愛獻(xiàn)殷勤，她便很容易投懷送抱了，一來找回了自信，證明自己沒那么差，二來可以填滿那些該死的無聊時間。其實這種感情就像落水后碰上的救生圈，為了活命而抓得很緊，等回到岸上就會把救生圈丟一邊了，結(jié)果不但傷害了救你的那個人，自己也沒得到一段圓滿的愛情，真可謂損人不利己！

寂寞難耐的時候去酒吧可能很容易找到“寂寞相投”的人，一群人瘋狂起來能把寂寞趕跑。但酒吧里認(rèn)識的男人，就不要留電話號碼了，并不是去酒吧的人都不好，只是那里的人都太寂寞，都只是在發(fā)泄生活的壓力。就算看似真的邂逅到真命天子了也不要太當(dāng)真，地方不對，碰到的很可能是披著羊皮的狼，要知道寂寞的人都善于偽裝。

寂寞的時候，不要總想著找男人談戀愛，該找的是朋友、家人甚至信仰，把自己內(nèi)在的空虛填充起來，一個人也能過得開心自在。如果愛情來了，坦然接受，愛情沒來，就照樣一個人逛街、穿漂亮衣服，千萬別隨手抓個救生圈，也別傻傻地去當(dāng)別人的救生圈。只有找個同樣在陸地上尋找愛情的，感情才可能健康、長久。

當(dāng)然，你不能坐等寂寞把你吞掉，該采取措施的時候還要采取措施，檢查檢查自己被寂寞毒害了多深，試試以下的方法或許能把你解救出來。

有沒有試過跟自己談心？很孤獨的時候，把自己關(guān)在屋子里，用中等的音量和自己講話，把自己的困惑、渴望和郁悶都告訴自己，當(dāng)然也可以假定一個傾訴的對象，比如你的夢中情人，直呼他的名字傾訴，直到淚流滿面為止?？捱^之后洗洗臉，重新生活，效果也不錯！

還有，你喜歡運動嗎？拿起球去參加一場體育比賽吧，置身于很多充滿活力的人中間，不覺得很愜意嗎？試試吧！就算真的不想?yún)⒓?，坐在旁邊看也是種享受?。?/p>

實在寂寞的沒法兒了？沒關(guān)系，跑到書店或商場去吧，把你平日里看上但一直舍不得買的東西買回來，或者買本你喜歡的書，金錢上的損失會讓你在精神上獲得最大的補(bǔ)償！如果你真的很擔(dān)心鈔票，就在那里看書吧，站上一天，什么寂寞早被你踩死了！

無聊的周末該做些什么才好呢？找上三三兩兩的女友一起逛街吧，在瘋狂的步行中不僅能使你心情好起來，還能順便減減肉肉！逛街是女孩最好的解壓方式，空口無憑，趕緊背起包包出發(fā)吧！

如果不想喧鬧，那就來次旅游吧，也并不一定非要跑到名山大川去，到相鄰的城市去看場電影，換個不同的場所就能把自己的心情做個３６０度大轉(zhuǎn)變！或者就在周圍的公園散步、慢跑或騎會兒單車，都可以驅(qū)走所有的寂寞瘟疫，給你的生活注入新的活力。

如果條件都不允許，那就找點自己感興趣的事情吧，游泳、打球、跑步、寫作、手工、彈琴……當(dāng)你投入在自己喜歡的事情上時，自然能忘掉一切，哪還有空閑嘆寂寞難耐！

如果你實在無聊，什么興趣都沒有的話，那就去找個人幫助一下吧，樂于助人是每個人的本性，你不會連這點本性都喪失了吧？中國還有成千上萬的貧窮兒童，他們可不知道寂寞是咋回事，你可以在物質(zhì)上幫助他們，寂寞的時候?qū)懶沤o他們，適時參加一些義工類服務(wù)，慢慢地你也就忘了寂寞是怎么一回事了。

千萬不要試圖用工作來排遣寂寞，加班只會加重你的孤寂感！有不少女孩本來是可以不孤單的，但一個人埋頭學(xué)習(xí)、工作久了，減少了與別人相處的機(jī)會，自然就寂寞了。工作不是逃避的地方，試試參加一場聚會如何？

沒必要因為寂寞就降低標(biāo)準(zhǔn)，隨手抓一個男人。愛情不是兩個人打發(fā)無聊時間，寂寞的時候你只需要有人跟你聊天，跟你娛樂，陪你過孤孤單單的日子，而不是去愛人。因為寂寞而愛錯人，可能會寂寞一輩子，所以，為了以后的幸福愛情，從今天開始使盡渾身解數(shù)，把寂寞趕出你的生活吧！