“方”，方方正正，有棱有角，指一個人做人做事有自己的主張和原則，不被人所左右?！皥A”，圓滑世故，融通老成，指一個人做人做事講究技巧，既不超人前也不落人后，或者該前則前，該后則后，能夠認清時務(wù)，使自己進退自如，游刃有余。

“內(nèi)方”，是決定一個人究竟能做多大自己的一種成功條件和資本。為什么有很多人被失敗轟然擊倒，正在于骨子里缺少這種“內(nèi)方”的精神，缺乏挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)他人的一股“氣”。常說“人活一口氣”，此所謂“氣”，就是成就自己的內(nèi)心動力。

“方”是做人之本，是堂堂正正做人的精神脊梁。正如陶鑄所言：“一個人有了崇高的偉大的理想，還一定要有崇高的情操。沒有高尚的情操，再偉大的理想也是不能達到的?！?/p>

女性要走向成功，需要以德立身，這是一個成功者必須確立的內(nèi)在標準，沒有這個內(nèi)在標準，人生之路就會失去支撐，最終導致失敗將是必然的。

如果女性在剛踏入社會的時候，便決心把建立自己的品格作為以后事業(yè)的資本，做任何事情，都無悖于養(yǎng)成完美人格的要求，那么，即使你無法獲得巨大利益，但終不至于失敗。而那些人格低下、喪失操守的人，卻永遠不能成就真正偉大的事業(yè)。

人格操守是事業(yè)上最可靠的資本，多數(shù)青年女性對這一點缺乏認識。為什么有許多公司情愿以非常昂貴的代價，用已死去數(shù)十年或數(shù)百年的人的名字來做公司名稱呢？因為在那些名字里面含有正直的品格，代表著信用，使消費者感到可靠。

無論你從事何種職業(yè)，你不但要在自己的職業(yè)中做出成績來，還要在自己的做事過程中建立自己高尚的品格。在你做一名律師、一名醫(yī)生、一名教師、一名職員、一名服務(wù)人員，或者一名公務(wù)員時，你都不要忘記：你是在做一個“人”，在做一個具有正直品格的人。這樣，你的職業(yè)生涯和生活才有意義。

但人與人之間總存在許多不可言說的微妙關(guān)系——你所想的，也許正是別人所想；你所需要，也許正是別人所需要。所以，就會出現(xiàn)涉及大小利益的爭奪現(xiàn)象，就會出現(xiàn)謀取名聲的心理戰(zhàn)術(shù)，就會出現(xiàn)前后不一樣的“太極拳”，就會出現(xiàn)“流言剿人”的暗襲事件。凡此等等，都說明，人與人之間不可能都是透明清晰的，時常是“人心隔肚皮”。這樣，如果你用簡單、單一，甚至不加區(qū)分對象地與人交往，其結(jié)果就是你可能成為“靶子”，難以成就自己的一項項計劃，甚至會被人“攪局”。這是你不明“外圓”之道而導致的人生困局。因此，你應(yīng)該用含蓄、藏隱、進退等“外圓”之道，善于“調(diào)控”自己的言行，盡可能把各種“摩擦系數(shù)”降到最低，在一種“人和”的氣氛中做好自己的事。千萬不可死與人“扛”，非要涇渭分明、論高論下。

紛繁復(fù)雜的社會，急需人與人之間的親和之力，所以對頭角崢嶸、個性張揚的人，在無形之中便持排斥態(tài)度，個性很強的人往往會覺得活得很累。

為人處世要圓。俗話說，寸有所長，尺有所短，人才亦如是。所以，待人、交友、用人，都不可求全責備，不可任意猜疑。相互之間多一點諒解和寬容，多一分理解和真誠，這正是為人處世要圓的道理。

圓并不是要違背人格去圓滑地做人，而是在堅持原則的前提下講究說話的藝術(shù)和方式，這樣既可以表明自己的見解，達到自己的目的，又不會傷害別人，也保護了自己。女性在紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中，內(nèi)方外圓就顯得尤為重要。變通是女性成功的萬向輪

人生的巧妙正在于合“內(nèi)方”與“外圓”為一，即內(nèi)心剛直，外表柔和，不張揚自己，夸大自己，而是求心中“咬定”目標。

真正“方圓”的女人是大智慧與大容忍的結(jié)合體，有永不妥協(xié)的霸氣，有沉靜蘊慧的平和。真正懂“方圓”的女人能對大喜悅與大悲哀泰然不驚。真正懂“方圓”的女人，行動時干練、迅捷，不為感情所左右；退避時，能審時度勢，全身而退，而且能抓住最佳機會東山再起。真正懂“方圓”的女人，沒有失敗，只有沉默，是面對挫折與逆境時積蓄力量的沉默。

總之，二十幾歲的女人，只要運用“方圓”之理，必能無往不勝，所向披靡；無論是趨進，還是退止，都能泰然自若，不為世人的眼光和評論所左右。

方圓結(jié)合就是要學會變通處事。

莫里哀曾說：“變通是才智的試金石。”

變通是有層次的：有的人在小事上很機靈，可以說是“八面玲瓏”，而在大事上卻很糊涂；有的人對于眼前的利益斤斤計較，而看不到長遠；有的人只會“一是一，二是二”，不會舉一反三……

下面故事中的主人公張瑩就是一個善于變通、能夠創(chuàng)造性解決問題的高手，正是這種遇到困難找方法的精神造就了她事業(yè)上的成功。

幾年前，張瑩還是一家建筑材料公司的業(yè)務(wù)員。當時公司最大的問題是如何討賬。公司產(chǎn)品不錯，銷路也不錯，但產(chǎn)品銷出去后，總是無法及時收到回款。

有一位客戶，買了公司１０萬元產(chǎn)品，但總是以各種理由遲遲不肯付款，公司派了三批人去討賬，都沒能拿到貨款。當時張瑩到公司上班不久，就和另外一位姓鄭的員工一起，被派去討賬。她們軟磨硬泡，想盡了辦法，最后，客戶終于同意給錢，叫他們過兩天來拿。

兩天后她們趕去，對方給了一張１０萬元的現(xiàn)金支票。

她們高高興興地拿著支票到銀行取錢，結(jié)果卻被告知，賬上只有９９０００元，很明顯，對方又耍了個花招，他們給的是一張無法兌現(xiàn)的支票。第二天就要放春節(jié)假了，如果不及時拿到錢，不知又要拖延多久。

遇到這種情況，一般人可能一籌莫展了，但是張瑩突然靈機一動，拿出１０００元，讓同去的小張存到客戶公司的賬戶里去。這一來，賬戶里就有了１０萬元。她立即將支票兌了現(xiàn)。

當她帶著這１０萬元回到公司時，董事長對她大加贊賞。之后，她在公司不斷發(fā)展，５年之后當上了公司的副總經(jīng)理，后來又當上了總經(jīng)理。

同張瑩一樣，許多成功女性成功的秘訣就在于善于變通。遇到困難就要改變，只有改變，才能克服困難，走向成功。美國著名人物羅茲說：“生活的最大成就是不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。”由此可知，變通就是女性遇到困難和變化時所采取的方法和手段。

禮儀是溝通人際的橋梁

精通各種禮儀為成功的交往打下了良好的基礎(chǔ)。

禮儀是一門綜合性較強的行為科學，是指在人際交往中，自始至終以一定的、約定俗成的程序和方式來表現(xiàn)的律己、敬人的完整行為；是一種為時代共識的行為準則和規(guī)范，即大家認可的，可以用語言、文字和動作進行準確表述和規(guī)定的行為準則，并成為人們自覺學習和遵守的行為規(guī)范。

禮儀教育的內(nèi)容涵蓋了社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看，有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看，有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與做客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往禮儀等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一、自我對照、自我反省、自我要求、自我檢點、自我約束，不能妄自尊大、口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲、言行不一。

由于禮儀規(guī)范是人的自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容之一，在現(xiàn)代的社會生活工作交往中起著越來越重要的作用。

禮儀能夠起到美化形象的作用，它要求人們在人際交往中樹立良好的形象，其內(nèi)容十分豐富，包括禮貌、禮節(jié)和儀容、儀表美兩個部分。如儀表整潔大方、待人有禮貌、談吐文雅、舉止端莊、服飾得體、尊重他人等?？傊?，只有儀表舉止合乎文明禮儀，才能使人樂于與你交往，人與人之間的關(guān)系才會趨于融洽?？诓耪故九说镊攘?/p>

談吐自如是一種風度，笑對群儒是一種境界，巧舌如簧是一種能力。女人的內(nèi)涵需要通過運用語言藝術(shù)才能體現(xiàn)出來。女人的修養(yǎng)、風度、魅力在她開口說話的瞬間，便能讓人一覽無余。

女人，我們每天都在說話，卻不一定能掌握這門語言的藝術(shù)。我們應(yīng)當講究語言藝術(shù)，它不僅可以讓人際關(guān)系更為順暢，也會為自身增添一定的分量。語言藝術(shù)體現(xiàn)出個人的修養(yǎng)、素質(zhì)和魅力。

在現(xiàn)代社會中，語言藝術(shù)對社會交際的重要性已越來越明顯。首先，語言作為信息的第一載體，其力量是無窮的。在社交場合，語言是最簡便、快捷、廉價的傳遞信息手段。一個語言得體、有禮貌的人總是受歡迎的；相反，一個說話張狂無禮者總是受人鄙視。其次，語言隨著現(xiàn)代信息社會的發(fā)展，要求也越來越高?？焖侔l(fā)展的社會尤其講究速度和效率，于是要求人們彼此說話應(yīng)充分節(jié)約時間，簡明扼要，能一分鐘講完的話，就不應(yīng)在兩分鐘內(nèi)完成。再次，針對信息社會的要求，說話者還應(yīng)學會“人機對話”，以適應(yīng)高科技帶來的各行各業(yè)的高度自動化的要求。在日本和美國，已有口語自動識別機，用于預(yù)訂火車票等；文字的機器翻譯若干年后將發(fā)展成為口語的機器翻譯；語言打字機的使用，將使人類的雙手獲得第二次解放。這些人工智能的發(fā)展，更要求人們應(yīng)講究如何說話。

人們需要將自己單純的說話提升到語言藝術(shù)的高度，現(xiàn)代女性更需如此。

事實表明，善于發(fā)揮談話技巧的女人，人生會過得比較順利，廣結(jié)善緣、用妙語化解危難的同時還能獲取許多幫助、支持，甚至能很快和陌生人交朋友……

如果僅有才干而沒有口才，雖然也可能達到成功的目的，但是，往往才干和口才兼?zhèn)涞呐猿晒Φ臋C會更多、希望更大，成績也將更輝煌。

說話流利的女性，受人歡迎、討人喜歡，能夠使許多不認識的人成為你的朋友，也能使許多本來彼此毫無交往的人增進了解。出色的口才還能替人排憂解難，消除人與人之間的猜忌和疑慮。同時，能說會道的女性能使自己生活得很快樂，并能用自己的快樂去感染對方，使對方對美好生活更加熱愛。而那些口齒笨拙的女性往往感到生活不便，在社會交往中，她們經(jīng)常覺得詞不達意，時時感到狼狽、困惑，人們往往也只把她們說成是老實人。

一個有學問而沒有口才的女性在和人交往時，往往顯得不知所措，并有拘謹窘迫之感，這在無形之中就會損壞自己學識淵博的形象，不少的機會也將失去。有許多女性在繁忙的人事接觸中，覺得別人在說話時，自己竟好像被威脅似的。也許別人的話有些圓滑世故，太富于煽動性而使自己不知所措。

在現(xiàn)實生活中，口才差勁的女性往往容易被人遺忘和冷淡。不僅如此，談話有板有眼的女性往往可以使自己的身份抬高很多，成為眾人矚目的核心人物，就連那些斗大的字不識一筐的女性也往往因為能說會道而贏得不少人的信賴和歡迎。女性，能說會道能使你在親朋好友的聚會時成為中心人物，因為你的談話使他們茅塞頓開或者快慰平生；能使你受到領(lǐng)導的青睞和重視；能使你吸引男性的注意力，為你的情感生活鋪平道路。掌控手中的財富

要生活得快樂，就不能把希望寄托在別人身上，不管那個人有多么愛你，多么愿意為你付出，他也只能是你生活中的備用方案。當你還年輕的時候，你可以靠青春吃飯，可是時間太短，任何女人的青春都會消逝，你要學會用自己的智慧來獲取財富。青春易逝，財富能夠給你很多的保障。所以，必須時刻記?。喝魏螘r候，都要掌握一定的財富。

二十幾歲的女人，要開始懂得，只有自己掌管金錢，才能在人格與地位上獲得獨立，也才能夠自由自在、快快樂樂地生活。作為女人，你必須學會如何獲取財富，如何保護你的財富，如何讓你的財富不斷升值。而你要想做到這些，就必須學會理財，掌握管理資產(chǎn)的技能。

事實上，從人的性格來看，女人總是比男人更善于投資。

面對理財，女人最缺乏的并不是才能，而是勇氣和信心。

要知道，做任何事情都不是容易的，投資也是。其中必然有一些枯燥的環(huán)節(jié)，沒有看電視劇安逸，也沒有逛街購物輕松。所以，解決好心態(tài)問題是一個關(guān)鍵。

著名的成功學大師拿破侖·希爾說過，態(tài)度決定一切。就是要你時刻保持斗志，保持良好的心態(tài)。

其次，要掌握管理資產(chǎn)的技能。

女性要管理好資產(chǎn)，必須把握兩個原則：

一是資本原則，也就是你要積累資金用于投資。要想積累投資資本，就需要開源節(jié)流。大多數(shù)人都會很重視開源，但對節(jié)流的重要性往往會忽視。實際上，你所能夠積累的資本的多少，很大程度上不是取決于你能賺多少錢，而是在于你花多少錢。很多人總是覺得錢不夠用，而等收入增加以后，必須花錢的地方也隨之增加，結(jié)果永遠無法積累起投資的資本。因此，學會理財?shù)牡谝粋€要點就是你是否能夠量入為出，積累起投資的資本。

二是復(fù)利原則，也就是要把所賺到的錢再進行投資，讓錢再生錢。大多數(shù)人往往會低估復(fù)利的收益。假設(shè)你現(xiàn)在有１萬元用于投資，每年的投資收益是２５％。如果你是賺單利的話，３年后，你總共可以賺到７５００元。但如果你每年都把賺到的錢再用于投資的話，那３年后你總共就可以賺到９５３１元，這多賺的２０３１元是在這３年里你的錢所生的錢。

從３年時間來看，復(fù)利與單利相比差額并不太大，可時間長了，差異就會非常驚人。

理財?shù)倪@兩個原則其實很簡單，概括起來就是要量入為出，盡快地積累起投資的資本；盡早投資，哪怕是有限的收益率，假以時日，你就能獲得可觀的收入。

女性在實施理財投資計劃前，還必須要注意３個問題。

對于具有較好的理性思維的女性來說，對各種不同類型的事物往往都有高度的觀察能力和分析能力，但女性必然會有感性的一面，在理財中會遇到感情用事、目標模糊、遇事不果敢的時候。像在股市中，當賺得一定利潤時不懂得適可而止，蝕本時也不懂得當機立斷，而出現(xiàn)這種情況往往都是因為投資者工作過忙，不能時刻留意財經(jīng)消息，或?qū)κ袌鲎兓獪y的規(guī)律缺乏認識，因此在遇到波動時往往就不知道該如何處理了。

所以，女性在實施自己的理財投資計劃前，必須要注意以下３個問題：

１．明確目標：細心了解自己現(xiàn)在的經(jīng)濟狀況，包括收入水平、支出的可控制范圍，以及你希望在短期（１～２年）、中期（３～５年）或者長期（５年以上）內(nèi)看到的情況，根據(jù)可以判斷的條件，制定一個目標，而且一旦目標定好了，就不要更改。

２．明確風險底線：任何投資都是有風險的，要明確當遇見不利時自己愿意接受的蝕本的程度是多少。明確這個目標是為了面對不測的風險時能做出果斷的決策。

３．學習培養(yǎng)興趣：對自己投資的項目越了解越好。多留意財經(jīng)信息，多聽專家意見，同時還要學著判斷資訊及他人意見，結(jié)合自己情況做取舍。不要人云亦云，跟風是很危險的。

巧妙地減少浪費

女人要擁有金錢，就得學會省錢。下面就教給大家８個省錢小技巧：

１．強迫儲蓄法

單身女性都是一人吃飽全家不餓，因此養(yǎng)成了有多少就花多少的習慣，即使工作許多年了，還一點兒儲蓄也沒有。要想讓自己日后的生活有所保障，最好選擇從戶頭中每月強迫扣款的方式來存錢，比如零存整取。不論如何，要先存下一筆錢，作為投資的本金，接下來再談加速累積資產(chǎn)。

２．積少成多法

一日三餐、基本日用品、坐趟公交車、一本令人心動的小說、一場賞心悅目的電影、一件價廉物美的衣物……錢出錢包的頻率相當高，因此一天下來，你會發(fā)現(xiàn)錢包里多了許多零錢（人民幣５元以下），此時你可將其悉數(shù)取出，專門放置一處。以后如法炮制，日日堅持，一月、一季或半年去銀行換成整錢結(jié)算一次。此時平常不善存錢的你，便會驚喜地發(fā)現(xiàn)每日取出存放的、無足輕重的零錢已匯聚成一筆可觀的數(shù)目。

３．分類記賬法

一定要養(yǎng)成記賬的習慣，裝個家庭理財軟件就讓記賬變得非常輕松，你只要把你的花銷分門別類地登記上去，并將余額與你實際擁有的現(xiàn)金進行核對就可以了。堅持去做，你對自己的花銷就會了如指掌。如果家中沒有電腦就在筆記本上記錄，雖然麻煩一點兒也是值得的。

４．忍者神龜法

現(xiàn)代女性注重時尚，追求品味，購買名牌物品勁頭十足，但狂熱擁戴名牌的結(jié)果只會使你陷入入不敷出的窘境。因此在面對名牌沖動時，你要學會忍，要將有限的財力用在刀刃上。事實上，只要你做個有心人，完全能在各種不同的打折銷售時期，花上原價幾分之一的價錢，購到你心儀的名牌。

５．使用現(xiàn)金法

單身女人自己付賬的時候多，而且又是感情動物，往往見到什么新鮮的東西都覺得自己需要得不得了，心滿意足地滿載而歸，卻不知道信用卡已接近透支。

所以，寧愿麻煩一點，在逛商場之前花兩分鐘到柜員機上取現(xiàn)金，這樣即使手里的錢全部花光，心里也清楚自己到底花了多少錢，同時也可以控制自己的購買欲。

６．尋找替代品法

工作壓力大、心情不好時，許多人常會用逛街“血拼”來發(fā)泄情緒，應(yīng)該試著找些不需花太多錢的方式作為替代。比如跑步、打球、到山頂上高聲吶喊……這些都能起到減壓與調(diào)節(jié)情緒的作用。

７．潛力發(fā)掘法

也許你目前所從事的職業(yè)未必能用上你的全部技能，或是你能輕松完成本職工作，尚余有大量精力，此時你便要克服惰性，充分發(fā)揮潛力，趁著年輕單身時大干快上。文筆好的可從事業(yè)余創(chuàng)作，學有財務(wù)知識的不妨做兼職，如此等等，不僅對你的本職工作大有裨益，同時也能積累可觀的資本。

８．完美投資法

通過開源節(jié)流，當你已擁有一定資產(chǎn)后，此時理財?shù)闹攸c便要轉(zhuǎn)向投資。有條件的可將資產(chǎn)的一部分作為首付款購買房產(chǎn)，不足部分向銀行貸款，強迫不善定期存錢的你按期還款付息，其余資產(chǎn)可投資于國債、基金或申購新股等風險性較低而回報頗高的項目，將收益用于加快還貸。如果你具備相關(guān)的金融知識，又有較強的風險意識，就可嘗試將資產(chǎn)的７０％投入風險較高的積極型投資（如股票），余下的３０％用于保守型的投資（如國債、定存）。還可將資產(chǎn)分為五份，分別投資國債、保險、股票、定期儲蓄或活期儲蓄，風險投資、保險投資、應(yīng)急用錢皆可照顧得到。

精明地去投資

許多女性一想到把日常剩余的錢拿去做投資，就不知如何是好。大多數(shù)的家庭主婦因為必須常常為家庭預(yù)算而精打細算，所以非常了解金錢的價值和在生活中的重要性。由于男人在商業(yè)上的行為，往往使女性誤以為投資理財是很復(fù)雜的事。其實，賺錢說簡單也很簡單，并不比別的事復(fù)雜。女性，只要在決定投資事宜之前，先弄清楚相關(guān)的事實與選擇，咨詢經(jīng)驗豐富的會計師或財務(wù)專家，或與其他有投資經(jīng)驗的人討論自己的財務(wù)規(guī)劃，然后再做決定，一定會有比較理想的回報。此外，閱讀書報上的財務(wù)資訊對投資也有很大幫助。

投資策略的選擇主要受以下幾個方面的影響：

１．自己的經(jīng)濟實力

俗話說：“量體裁衣，看菜吃飯。”家庭的經(jīng)濟實力，決定了個人投資方式的選擇。

如日常結(jié)余較少的低收入家庭，宜采取儲蓄或購買保險的方式進行投資；日常結(jié)余較多的中等收入家庭，可以采取以定期存款和債券為主，適當投資股票和期貨為輔的投資組合方式；某些高收入家庭，可適當涉入投資收藏等領(lǐng)域。

２．豐富自己的投資知識

投資是一門學問，需要一定的專業(yè)知識，尤其是當今投資渠道和方式越來越多，只有真正的行家里手才能出奇制勝。投資若想盈多虧少，投資者必須在專業(yè)知識上盡可能地豐富自己，積累投資“資本”。同時，職業(yè)特征對個人投資方式的選擇也有一定的決定作用。有的投資項目需花費較多時間和精力，這對某些從事日常工作繁忙的職業(yè)人員來說就不適合，因為這會影響自己的工作。

所以，投資還要考慮自身的知識面和職業(yè)特征，不要盲目隨大流、趕時髦。

３．投資環(huán)境及投資意圖的影響

不同金融資產(chǎn)對客觀環(huán)境的要求是不同的。比如股票、期貨增值雖然比存款高，但對地理通訊條件的要求相對也較高。再如國家債券，由于一些地方還沒有形成流通轉(zhuǎn)讓市場，期貨轉(zhuǎn)讓就很難取得較高的收益率。所以，客觀環(huán)境和條件對投資方式的影響也至關(guān)重要。

女性投資意圖的不同，直接影響著投資方式的選擇。一般來說，低收入家庭以保全資產(chǎn)為目標，注意資產(chǎn)的安全性。但如果將投資收益作為家庭的一項重要收入來源的話，那就把資產(chǎn)的增值性放在首要位置，同時兼顧安全性，可以選擇高風險、高收益的期貨等作為主要投資方式。

４．家庭投資的一般策略

敢于投資是金融意識增強的一種表現(xiàn)，而善于投資、使資產(chǎn)既保值又增值，則是家庭投資理財?shù)年P(guān)鍵。

在目前人們金融知識普遍缺乏的情況下，不妨將手中的資金進行多元性分散投資，這樣較為穩(wěn)妥，將１／３的資金儲蓄，１／３用于投資實業(yè)，１／３用于購買債券、股票等，這對于普通家庭來說是不錯的投資組合。

現(xiàn)代家庭常用的投資方式：

買房：買一套屬于自己的房子，擁有自己的資產(chǎn)能使你感到安全、穩(wěn)定。買房子是一種投資，房地產(chǎn)市場正處于上揚階段，投資收益是非?？捎^的。事前做好市場調(diào)查是必要的，然而價錢不要超過自己所能負擔的范圍。如果你把自己的需求拿給幾家中介公司，你就可以找到合適而又付得起的房子。

買房時可以利用有效率的貸款、二次貸款等方式，來創(chuàng)造一種長期的投資。只要你擁有自己的家，就可以運用這種貸款方式創(chuàng)造財富。

抵押：設(shè)定抵押應(yīng)該多比較，要選擇那些能迅速償還貸款的項目。如果你能自由償還本金，則可省下很多利息。多找?guī)准毅y行比較他們的抵押方式與利率。

創(chuàng)業(yè)：你可以開創(chuàng)自己的事業(yè)作為后盾，而且也能創(chuàng)造周轉(zhuǎn)金。當你決定做什么之后，就要制定計劃，并拿給財務(wù)顧問與銀行經(jīng)理過目。投入資金之前務(wù)必先做市場調(diào)查，且必須確認你的計劃是可行的。

要與銀行經(jīng)理分享你的財務(wù)狀況及對未來的展望，因為這些過程必須有他的配合才行。貸款時盡可能別用自己的住房做擔保。待你的生意上軌道之后，仍須與銀行經(jīng)理保持密切聯(lián)系，并且把你每個月的最新情況提供給他。

儲蓄：永遠儲存一筆錢作為急用經(jīng)費。不管你賺多少，永遠存一點起來。最好是存下你收入的１０％，先把該存的存起來，然后再付賬單。儲蓄以定存為宜，利息收入再投入儲蓄本金。你可以利用一點一滴累積的儲蓄，作為緊急之用或用于特殊場合。

健康是最好的儲蓄

健康是生命之源。失去了健康，生命會變得黑暗與悲慘，會使你對一切都失去興趣與熱誠。二十幾歲的女人，也許對健康還不會有足夠的重視，盡情地揮霍著最珍貴的健康：破壞健康法則，無止息地瘋狂熬夜，為了減肥連續(xù)幾天吃餅干……等到三十多歲、四十多歲的時候，身體的健康度急劇下滑，整天為病痛折磨，或者因為病痛而不得不花去大部分的積蓄的時候，才會意識到健康的重要性。

無論是對自己的身體負責，還是對自己的工作負責，還是對自己的家人負責，保持健康的身體都是最好的砥柱，所以說，從年輕的時候，從你的身體還十分健康的時候，開始鍛煉身體，維護你的健康，這是對生命最好的儲蓄。

擁有健康并不能擁有一切，但失去健康卻會失去一切。健康不是別人的施舍，健康是對生命的執(zhí)著追求。多數(shù)人的生活都循環(huán)往返于糟蹋身體、醫(yī)治身體上了！其結(jié)果是：胃口不良、精力衰微、神經(jīng)衰弱、失眠、精神抑郁！不良的身體、衰弱的精神，真不知造成了天下多少悲劇，破壞了天下多少家庭！我們需要有一個健康而強壯的身心。這是可以做到的，只要我們能夠過一種有節(jié)制、有秩序的生活。

健康與事業(yè)的關(guān)系非常重要。人們的每一種能力、每一種精神機能的充分發(fā)揮，與人們的整個生命效率的增加，都有賴于體力的旺盛。

二十幾歲的女人，應(yīng)該以一個精壯、強健、完全的“人”去從事工作，工作對于你，是趣味而非痛苦；你對于工作，是主動而非被動。假如你因生活不知謹慎而以一個精疲力竭的身體去從事工作，你的工作效率自然要大減。在這種情形之下，你所做的一切，都將帶著“弱”的記號，而這樣的話，成功是難以得到的。

每一個人都應(yīng)該愛惜、保護體力與精力，而不使其有稍許浪費，因為任何體力、精力的浪費，都將可能減少我們成功的可能性。

但是，一些不健康的生活方式正在吞噬著女性的健康，使女性的美麗打了折扣。特此提醒每一位愛美女性們注意以下幾個方面：

１．盲目減肥

愛美之心，人皆有之，時髦女性尤其如此。許多人千方百計想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐、運動健身等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。還有的減肥者想速見成效，于是拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體也垮了。

女性追求完美體形的愿望是可以理解的，但不可盲目為了減肥而過量運動。人的身體是需要適應(yīng)和調(diào)整的，關(guān)鍵不在于你運動了多少，而是貴在堅持。女性，每天抽出５分鐘鍛煉也比一個月或幾個月瘋狂運動一次好，而且運動過量還容易使肌肉損傷。

２．冬季“要風度不要溫度”

在寒冷的冬季，很多人都已穿上棉服、羽絨服，而一些愛美女性卻仍然身著短裙，里面一條水晶長筒絲襪，儼然一副夏天的打扮。大部分穿裙子的女性不是不覺得冷，而是因為覺得這樣才“美”。這樣的打扮確實是時髦，卻給健康帶來了隱患。

在寒冷季節(jié)，穿裙子使膝蓋的溫度過低，膝關(guān)節(jié)受到刺激就容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，使膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨代謝能力減弱，免疫能力降低，還會造成對關(guān)節(jié)軟骨的損害，形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，引起膝關(guān)節(jié)腫脹和膝關(guān)節(jié)滑囊炎。

３．穿戴上的“好看不好受”

愛美是女人的天性，這本無可厚非。但若為了外表的光鮮亮麗，在穿戴上“虐待”自己，迷戀又細又高的高跟鞋、又小又緊的內(nèi)褲和胸衣以及質(zhì)量低劣的首飾等，長此以往，美麗背后將付出健康的代價。

在這些服飾中首當其沖的便是高跟鞋。

高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞，但鞋跟在７厘米以上的高跟鞋使人體重心前移，給膝關(guān)節(jié)造成了壓力，而膝部壓力過大是導致關(guān)節(jié)炎的直接原因之一。另外，趾骨也會因為負擔過重而變粗。除此之外，過高的高跟鞋還會造成跟腱和脊椎骨變形。

有些追求身材完美的女性片面注重束身效果，經(jīng)常穿著又小又緊的內(nèi)褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，而且也會影響到血液流通，并會使局部肌肉因為不透氣、汗?jié)n而發(fā)炎。

還有的女性喜歡穿收腹褲，這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現(xiàn)象，甚至會出現(xiàn)心口疼痛。

另外，女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，則會影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，增加患乳癌的可能。

各類金屬首飾，除了純金（２４Ｋ）的以外，其他的在制作過程中一般都要添加一定量的鉻、鎳、銅等，特別是那些價格較為低廉的合金制品，其成分則更為復(fù)雜，女性細嫩的皮膚戴上這類材料的首飾很容易受到傷害。美食幫女人擺脫亞健康

亞健康是常常被忽略的問題，亞健康的信號不是特別明顯，也許年輕女孩隨著一夜的睡眠，不適就一去無影蹤，但是亞健康的問題會堆積，從而對身體造成影響。因此，要在吃的方面可以做些彌補，但是吃什么要根據(jù)發(fā)生的癥狀來定，不妨為自己定一個亞健康的食譜吧。

１．失眠煩躁健忘時

多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。

２．神經(jīng)敏感時

神經(jīng)敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經(jīng)的作用。吃前先躺下休息，松弛緊張的情緒。也可以喝少許葡萄酒，幫助腸胃蠕動。

３．體瘦虛弱

體瘦虛弱的人適宜吃燉魚。在吃前最好小睡一會兒。人們都習慣飯后睡覺，這是不正確的習慣，應(yīng)改為飯前睡一會兒，因為吃了飯再睡，人會覺得不舒服。

４．筋疲力盡時

可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，對恢復(fù)體能有神奇的功效，因為它們含有大量豐富的蛋白質(zhì)、Ｂ族維生素、鈣和鐵，以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。此外，蛤蜊湯、青椒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有豐富的蛋白質(zhì)及適度的熱量，能保護并強化肝臟，不妨多吃一些。

５．眼睛疲勞時

在辦公室里整天對著電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時點一份鰻魚，因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素Ａ。另外，吃些韭菜炒豬肝也有此功效。

６．大腦疲勞時

堅果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，對健腦、增強記憶力有很好的效果。因堅果內(nèi)人體必需的脂肪酸亞油酸的含量很高，且無膽固醇，所以人們常常把堅果類食品稱為“健腦食品”。另外，堅果內(nèi)還含有特殊的健腦物質(zhì)如卵磷脂、膽堿等，所以對腦力勞動者來說，它的營養(yǎng)、滋補作用是其他食物所不能比的。

７．壓力過大時

維生素Ｃ具有平衡心理壓力的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多８倍的維生素Ｃ，所以要盡可能地多攝取富含維生素Ｃ的食物，如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作壓力大的人，服用維生素Ｃ片劑，會獲得比較理想的效果。

８．脾氣不好時

鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等，都含有極其豐富的鈣質(zhì)，有助于消除火氣。蘿卜適于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用，最好生吃，也可做蘿卜湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點兒也有益處。

對女人來說，負重訓練和阻力訓練很重要，因為它們能保持并提高骨骼的質(zhì)量和密度。凡要求足部和腿部承受身體重量的運動都算負重運動，比如慢跑、散步、爬樓梯、跳舞以及踢足球，它們促使你的骨頭和肌肉與重力抗衡。阻力訓練則要求移動物體（包括自己的身體）來制造阻力，以此增強骨骼力量，杠鈴、舉重機、拉力器都是做阻力訓練的工具。當然，你也可以運用你的想象使運動富有創(chuàng)造性和趣味！

１．散步

當你感到懶散時，散散步總能最快地給你充電，改變你的想法。當你不知自己想做什么，又沒心緒做該做的事情時，就穿上耐克鞋，去公園走走。最開始可能不情愿，甚至得強迫自己，但不一會兒感覺就會好多了。運動后，一切都變得那么簡單，運動使你更加充滿自信、活力四射。

２．遠足

遠足是一種積極的放松運動，更是極好的負重訓練。它充滿挑戰(zhàn)，可以加深你與家人朋友的感情。

３．游泳

讓全身都動起來，能加強背肌以及所有重要肌肉組織的力量，還能提高心肺的工作效率。某些水中運動還可以制造阻力，特別是劃槳或帶腳蹼游泳。

４．舞蹈

跳舞不僅是運動，更能活動全身，釋放壓力！多多嘗試學一點兒薩爾薩舞、交誼舞、芭蕾、踢踏舞、爵士舞。肚皮舞其實也不錯喲。要么干脆找?guī)讖埌停ǎ粒拢拢粒逢牭睦铣?，把音量開到最大，在你的起居室里盡情起舞！

５．練拉力器

這是一系列使用阻力彈簧的特殊訓練，能使肌肉更有力，并且極富彈性，為你增添活力。拉力器要求全身協(xié)調(diào)合作，從而改進你的體態(tài)和平衡能力。

６．太極

太極是負重運動，由一系列舒緩有致的動作組成。這些動作要求人全神貫注，在增進生理健康的同時，還會讓人變得更沉靜，注意力更集中。

７．蹦床

彈跳的效果和有氧健身操沒什么兩樣，更棒的是，它還能喚起你深藏的童心。

好身材只屬于勤快的女人

擁有曼妙如蘭的身姿和美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。因為姣好的身段更容易吸引別人的目光，讓人產(chǎn)生愉悅感，從而為自己的魅力大大加分。因此，僅有漂亮的臉蛋兒是不夠的，身材更顯重要。女人的好身材就像是一道永遠亮麗的風景，使女性魅力分外生輝。那么，作為女人，該怎樣塑造自己的身材呢？

１．根據(jù)自己的體形選擇塑身方法

由于先天條件的不同，不可能每個女人都擁有一個腰部與腿部纖細修長、胸部與臀部豐滿圓潤的好身材。因此，要想擁有好身材，就要根據(jù)自己的體形對癥下藥，選擇適合自己的健身方式。下面就為擁有不同身材的女性提供幾種切實可行的健身方法：

（１）蘋果形女性。這種身材的女性適合搏擊操、水中有氧操、腰腹操等健身運動。

蘋果形的女性通常手臂和腿部較細，而腹部、腰部和上臀部則較粗?？蛇x擇體操、游泳、跑步等全身性運動，也可以選擇啞鈴操、仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥抬頭等局部運動方式。主要是著重四肢力量的練習，不要把時間浪費在鍛煉腹肌上。

（２）梨形身體的女性。這種身材的女性適合街舞、踏板操、拉丁健身操等健身運動。

梨形女性其脂肪主要堆積在臀部和大腿?？蛇x擇低強度、低撞擊和增強耐力的健身方法，如跳繩、跳低撞擊舞、在平臺跑步機上行走等，就能消除這些部位的脂肪。要避免大阻力運動，如上坡、爬高、跳高、撞擊舞、騎高阻力單車等，這些運動會令下肢變得更粗壯。

（３）鉛筆形女性。這種身材的女性適合杠鈴操、瑜伽等健身方式。

這種身形的女性通常有細長的四肢和瘦削的軀干，但缺乏強壯的肌肉。可選擇任何方式的運動，但運動量應(yīng)由輕到重循序漸進，跑步、游泳、體操都能使全身肌肉變得均衡。如果能輔以強壯四肢及腹部的局部運動，再加上飲食調(diào)理，身材將會變得更為勻稱、可人。

（４）Ｖ字形女性。這種身材的女性適合爬樓、動感單車、瑜伽等健身運動。Ｖ字形的女性上身較大，腰部有點臃腫而臀部較瘦小。可進行爬高、踏板、有氧操和跑步等鍛煉，避免做諸如俯臥撐、舉重等使上身強壯的運動，可用下蹲或跨步來強壯下肢，使身體上下部分的比例變得協(xié)調(diào)。

２．通過飲食達到塑身的目的

女性要想擁有好身材，在做運動的同時，飲食也必須提上日程，因為它與健美關(guān)系十分密切。以合理的飲食保證身體的需要，已經(jīng)是愛美女性所關(guān)注和研究的焦點。美化身體的飲食需要注意以下幾方面：

（１）不人為破壞食物結(jié)構(gòu)。許多減肥食品只從降低熱量的角度考慮，而忽視了食品的營養(yǎng)價值，從而人為地破壞了飲食的合理性，這是極不科學的。正確的方法是：在降低食物熱量的同時，還應(yīng)該充分考慮食品的營養(yǎng)性。

（２）不挑剔食物。食物中含有的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為人體提供必需的營養(yǎng)和熱量。因此食物的選取應(yīng)當多樣化，特別注意維生素的補充和攝入。

（３）不是吃多少都能吸收。人體吸收的脂肪最高可達到９０％，蛋白質(zhì)為８５％，所以并不是百分之百被吸收，因此根據(jù)身體的需要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)十分重要。

（４）和運動結(jié)合。飲食過量和缺乏運動都可能影響到體形。因此，在注意合理飲食的同時，還要結(jié)合自己的情況制訂有針對性的運動方案。

（５）注意營養(yǎng)平衡。組合糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素，不能單一偏廢，只有注意了以上的事項，才能使自己擁有健美的身材。

此外，有益身體健康的輔助類食品也應(yīng)適當攝入，比如四高食品：高水、高纖維、高維生素（Ａ、Ｅ、Ｃ、Ｂ５、Ｂ６）和高抗氧化劑——水果、蔬菜、瓜類都應(yīng)有。平時的飲食中應(yīng)盡可能多地攝入魚肉及海生植物類、豆制品、乳制品（脫脂、加酶、發(fā)酵過的較好）、各種堅果、子實類、膠凍、五谷雜糧等。與此相反，有幾種食品要盡可能少吃，那就是精面、精米、肥肉、動物油、油炸食品，經(jīng)過熏、腌、泡的食品，鹽、糖、咖啡、各種碳酸類飲料，酒和含各種食品添加劑（如含香精、食用色素、防腐劑等）的食品。

最后，還要記住慎用各種減肥藥物，以免不經(jīng)意間損傷了肝腎功能。

總之，只有根據(jù)自己的體形加以鍛煉和通過合理的飲食加以調(diào)節(jié)，才可以塑造出窈窕多姿的曼妙身材。善于推銷自己

女性，要想在事業(yè)上取得成功，必須善于推銷自己。

巧妙地推銷自己，是變消極等待為積極爭取、加快目標實現(xiàn)的不可忽視的手段。成功地推銷自我的作者Ｅ霍伊拉說：“如果你具有優(yōu)異的才能，而沒有把它表現(xiàn)在外，這就如同把貨物藏于倉庫的商人，顧客不知道你的貨色，如何叫他掏腰包？各公司的董事長并沒有像Ｘ光一樣透視你大腦的組織?！币虼耍e極地自我推銷，才能吸引他人的注意，從而顯示你的能力，助你成功。