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第八章 面對痛苦,生氣不如爭氣,翻臉不如翻身(一)
作者:謝國計   |  字數(shù):4596  |  更新時間:2016-07-11 18:31:53  |  分類:

社科心理

1#不要哭泣,因為沒人會同情一個失敗者

優(yōu)勝劣汰一直以來就是自然界顛撲不破的法則,強者永遠是社會的主角,而弱者只能慘遭淘汰,可以說整個自然界和人類社會本身就是看重強者和成功者的,因為他們才是推動社會進步發(fā)展的主力軍,才是引領(lǐng)社會發(fā)展的重要力量,因此他們值得所有人去重視。至于那些弱者和失敗者,往往得不到別人的憐憫和同情,因為他們終究還是要被淘汰掉的。

這樣的生存環(huán)境雖然很殘酷,但是卻很真實,在日常生活中,比比皆是,輸?shù)舯荣惖年犖槌3艿嚼渎?,在公司里處于劣勢的人常常會遭受排擠,在戰(zhàn)場上吃敗仗的人得到的只有鄙視和屈辱。有人說這個世界的一切都是為強者準備的盛宴,而弱者和失敗者是沒有機會享受什么的,甚至連同情也是可遇而不可求。

很多時候我們認為這個世界具有自己的平衡機制,可以平衡強弱懸殊,盡量減少強弱的差距,可是心理學上有一個著名的“馬太效應(yīng)”:凡有的,還要加給他叫他多余;沒有的,連他所有的也要奪過來。通過這個效應(yīng)可以知道,強者往往會得到更多,而弱者的東西只會越來越少。

這個世界原本就是不公平的,沒有人會在乎你的傷口,沒有人會關(guān)注你的眼淚,沒有人會真正同情一個失敗的人,所以你也用不著哭泣,用不著抱怨,用不著表現(xiàn)得多么慘、多么怯懦。相反地,你應(yīng)該表現(xiàn)得更加出色,更加強勢,你要努力去提高自己,努力去證明自己,盡量讓自己成為一個強者,成為一個成功人士。那時候,世界才會真正被你握在手中,別人也才會對你刮目相看。

我們都知道哈佛大學已經(jīng)連續(xù)多年位列世界上排名最靠前的大學,不過在它創(chuàng)立之初可絕非如此。當時的美國還是英屬殖民地,為了方便統(tǒng)治,英國人想出了在美洲殖民地上建立一個類似于劍橋大學的學校,目標是為了培養(yǎng)律師、官員??墒菍W校辦起來后遭到了所有人的厭棄,那些有權(quán)勢的總督或者商人根本不愿意將自己的子女送到這個“冒牌”學校里去深造,以至于學校只招收到了4個學生,這樣慘淡的成績并沒有贏得別人的同情,大家都開始嘲諷這個學校,常常將它當做調(diào)侃的對象。

在這樣的情況下,哈佛的校長知道沒有人會幫助他,沒有人能夠讓學校變強變大,也沒有人會來讓它變得更強,唯有努力提升自己的能力,唯有改進自己的教學質(zhì)量,才能夠有效提升學校的知名度和影響力。哈佛開始努力完善自己的教育體系,逐漸提升自己的教學品質(zhì),而這慢慢吸引了更多人的目光,大家開始愿意投資這家學校。在這種趨勢的帶動下,哈佛漸漸步入正軌,并很快成為了世界一流學府,而隨著地位的提高,哈佛也贏得了更多的尊重。

實際上沒有人會同情失敗者,弱者的眼淚是不值錢的,想要贏得關(guān)注,想要減少自己的痛苦,唯一的方法就是讓自己迅速變大變強,這樣才能夠為自己贏得更多的生存機會,才能夠保護自己免受傷害。尊重總是伴隨著成功和強大的力量一同出現(xiàn)的,這是一個硬道理,就像是國與國之間的關(guān)系一樣,都說弱國無外交,一個弱小的國家,一個失敗的國家是沒有任何尊嚴和權(quán)力的,它也不會得到多少同情和憐憫,惟有重新崛起,弱者努力變強,才能夠贏得話語權(quán),才能夠贏得別國的尊重。

變得更強,是失敗者唯一的出路,是其必須要去做的事情。一味躲在角落里哭泣,是沒有辦法改變?nèi)魏问虑榈?,到了明天,你還是那個失敗者,還是那個備受欺凌的人,還是那個被人踩在腳底的可憐蟲。與其這樣,不如擦干眼淚,奮發(fā)向上,努力去提升自己的能力,努力讓自己成為一個強大的人,以此重新贏得關(guān)注和尊重。

在第二次世界大戰(zhàn)中,巴頓將軍素來以嚴厲著稱,他的部隊紀律嚴明,作戰(zhàn)勇敢,是當時最具戰(zhàn)斗力的部隊之一,不過嚴厲的巴頓將軍卻也因此而遭遇了人生的滑鐵盧。1943年,巴頓將軍率領(lǐng)第七集團軍進攻西西里的首府巴勒莫市,結(jié)果遭遇到了頑強的抵抗,部隊損失嚴重,他也第一次嘗到了如此慘痛的失利。不僅如此,部隊中開始人心動搖,很多人出現(xiàn)了畏戰(zhàn)情緒。為了安撫軍心,巴頓將軍挨個視察和慰問受傷的軍人,并讓一些受傷嚴重的士兵回家。

當時他看到了一個沒有綁繃帶,也沒有任何傷口的士兵,于是上前詢問對方究竟傷到了哪里,士兵哆哆嗦嗦地回答說:“我的神經(jīng)有病,患有一定的憂郁癥?!睕]想到巴頓聽了非常惱怒,當時就沖上前去給了這個士兵一耳光。因為在巴頓將軍看來,只要沒有受傷,就沒有任何義務(wù)逃離戰(zhàn)場,沒有必要當一個膽小鬼。

士兵被打哭了,這讓巴頓將軍更是生氣,他萬萬沒有想到一個經(jīng)歷失敗的士兵竟然會因為害怕上戰(zhàn)場而哭,竟然會因為一個巴掌而哭,簡直把軍人的臉面都丟盡了,于是他直接拿槍逼迫著士兵立刻上前線去打仗。

這件事讓巴頓招致外界的指責,他也一度被革去所有職位,但是從一個軍人的角度來說,巴頓將軍并沒有做錯,因為在戰(zhàn)場上沒有人會同情一個失敗者,沒有人會因為你哭而放你一條生路,你唯一能做的就是努力去拼殺,就是想辦法提高自己的戰(zhàn)斗能力。如果所有人都以哭泣來面對失敗,面對困難,那么整個部隊也就垮掉了。

心理學家認為,在面臨挫折和失敗的時候,很多人之所以會哭,原因就在于他們認為哭泣可以為自己贏得更多的同情心,可以為自己爭取更多的支持和幫助。可實際上你唯一可以依靠的就是自己,你唯一能夠擺脫痛苦的方法就是振作起來,努力去提升自己的能力,只有這樣,你才能夠真正成為一個強者,才能贏得更多的尊重和關(guān)注。

2#面對痛苦,生氣不如爭氣,翻臉不如翻身

作家夏衍曾經(jīng)講過一件事,他曾經(jīng)聽好朋友在圖書館里談?wù)摎v史,這兩個人剛好都是歷史學方面的專家。當時夏衍聽得很入迷,于是忍不住插了幾句嘴,結(jié)果朋友毫不客氣地譏諷他不要不懂裝懂。夏衍當時聽了感到非常尷尬,可是他并沒有生氣和憤怒,而是下定決心一定要好好研究歷史,不能再讓別人瞧不起。此后他開始發(fā)奮讀書,鉆研歷史,終于成為了著名的歷史學家。

可見夏衍是一個非常有志氣的人,雖然受到了他人的侮辱和諷刺,但是他明白這是自己咎由自取,因為自己的確知道得不多,在朋友面前的確可以說是一竅不通,所以他沒有任何理由去生氣,去據(jù)理力爭,而是隱忍下來。事實上在生活中,我們常常會遇見和他一樣讓人尷尬的事情,也許我們會感到生氣,會想辦法去要回面子,哪怕明知自己不敵,也要努力挽回一點顏面。可實際上這樣做只會讓對方更加看不起自己,會招來更多的奚落和諷刺,也只會讓自己無端陷入糾紛和爭吵之中。

其實,在面對這種情況時,最好的方法就是保持冷靜,與其生氣,倒不如好好下定決心去提高自己的能力,去改進自己的缺陷,爭取下一次好好在奚落者面前表現(xiàn)自己,好好地為自己爭一口氣。做人一定要懂得爭氣,這種爭氣不是逞一時口舌之快,不是用言語刺激和報復對手,不是去給予別人一些教訓,而是懂得嚴格要求自我,懂得規(guī)范和改進自己的不足,以此來激勵自己不斷獲得進步。

我們常常會對別人不友好的行為表現(xiàn)過激,面對傷害和攻擊,我們會憤怒相向,可是生氣解決不了任何問題,因為無論對方是諷刺你、挖苦你,還是在實話實說,你身上必定有什么把柄和缺陷掌握在對方手中,可以說你的表現(xiàn)是缺乏說服力的,正如哲學家康德說:“別人贊美我時,我不因此而高興,因為我知道自己可能有所不及;別人批評諷刺我時,我不因此而生氣,因為我知道自己應(yīng)該做到更好?!?/p>

正是因為自己的不足,對方才敢于向你挑釁,才敢于對你出言不遜,既然如此,你更應(yīng)該要求自己不斷進步,不斷提高自我,你應(yīng)該在實際行動中慢慢去證明對方的看法是錯誤的,你要讓對方感受到你強大的存在價值和影響力。而憤怒其實是對自己無能為力的一種極端表現(xiàn),因為你無能為力改變事實,因為你沒有辦法讓別人改變對你的看法,因為你確實缺乏足夠的能力來證明自己,所以你會憤怒,你會用憤怒來掩飾內(nèi)心的怯懦,會用憤怒來轉(zhuǎn)移別人的注意力。

每個人都渴望得到他人的贊揚,都希望得到他人的認可,而當別人對自己出言不遜的時候,相信每個人都會感到難過,但是我們在難過之余更應(yīng)該懂得如何去贏回別人的尊重,去獲得別人的贊揚和認可,而這不能依靠憤怒來解決問題。憤怒只會貶低一個人的智慧,而生氣更是弱者的表現(xiàn)。事實上,只有那些懦弱的人,才會因為別人說了什么不中聽的話而生氣,真正有擔當?shù)膹娬呤遣粫诳谏嘀疇幧侠速M時間的,他們會想辦法用完美的行動來復仇,來證明對方的想法是錯誤的,只有變得更加強大,只有不斷進步,你才會真正成為那個更有說服力的人。

所以,如果有人侵犯了你的利益,有人侮辱了你,有人對你的生活指手畫腳,你根本沒有必要去生氣,而應(yīng)該保持謙卑和低調(diào)的姿態(tài),忍耐下去,然后將這種委屈、痛苦轉(zhuǎn)化成為最強大的動力,讓自己在痛苦中變得更加強大和完美。

作為世界歷史上最著名的君主和軍事家之一,拿破侖的一生富有傳奇色彩,他曾經(jīng)差一點征服了全歐洲,并幻想著征服全世界,可與此同時,幾場重大的失利讓他一下子就陷入了低谷。比如他在西班牙戰(zhàn)爭中幾乎深陷戰(zhàn)爭泥潭;他在進攻俄國的時候,在敵人的焦土政策中被打得丟盔棄甲。而最為人所熟知的就是滑鐵盧之戰(zhàn),在那場決定歐洲命運的大戰(zhàn)中,拿破侖輸給了盟軍,最終也讓他從巔峰跌落到谷底。

可實際上他之所以受到大家的尊重和歡迎,一方面在于他出色的領(lǐng)導能力和輝煌的功業(yè),另一方面則在于他百折不撓,在困難中崛起的精神。當拿破侖在滑鐵盧大戰(zhàn)中遭遇失敗之后,盟軍將他流放到了一個孤島上。當時很多法國舊勢力的人都嘲笑拿破侖像一只落水狗,到了如今只能乖乖躲在小島上養(yǎng)老。面對諸多諷刺,拿破侖沒有做出任何回應(yīng),實際上骨子里高傲的他聽不得這些侮辱的話,但是他卻隱忍下來,反而下定決心一定要卷土再來。

正因為抱著這樣的信念,拿破侖很快密謀著逃出小島,然后在短時間內(nèi)召集部眾,開始發(fā)起了反攻,當時的法國新政府完全沒有任何抵抗力,很快就被打跑了。拿破侖依靠著無與倫比的個人魅力和軍事能力,很快復辟了法蘭西帝國,這讓歐洲大國驚恐不已,他們根本沒有想到拿破侖還會重新崛起,于是很快集結(jié)重兵攻打拿破侖,由于兵力懸殊,拿破侖最終失敗。但是對于這個失敗者,顯然已經(jīng)沒有任何人敢小覷他的存在,他們曾經(jīng)想過要除掉拿破侖,可是卻擔心拿破侖的舊部會再次瘋狂反撲,那時候歐洲將再次陷入戰(zhàn)亂,最后大家不得不將拿破侖流放到了太平洋一個偏僻的小島上。

拿破侖曾經(jīng)說過:“沒有人會真正憐憫和同情一個失敗的人,你唯一能做的就是讓自己成為成功的那一類人。”很顯然,他也是這樣去做的,盡管他面臨過失敗和諷刺,可是他從來不去為自己的失敗、為自己受到的屈辱對待而生氣,而是想盡辦法用實際行動做出強硬回應(yīng)。盡管最后他沒有獲得成功,可是他已經(jīng)為自己挽回了最大的顏面,為自己贏得了最大的尊重。

很多心理學家認為憤怒是一種正常的反應(yīng)行為,因為每個人都有自我保護的意識,每個人都不希望自己受到外界的傷害,這種自我保護意識常常會讓我們變得過分敏感和激動,從而本能地做出激烈的抗爭。雖然這是發(fā)泄不良情緒的一種方式,可是在多數(shù)情況下并不會對事情產(chǎn)生什么改變,那些不尊重你的人并不會屈服于你的淫威,他們?nèi)耘f會嘲諷和傷害你,而你的爭吵和生氣只會激化矛盾,只會讓自己的弱小被放大,只會讓自己感到更加尷尬。

其實,當我們遭遇傷害和痛苦的時候,更應(yīng)該靜下心來想一個問題,自己為什么會遭到別人的諷刺和打擊,自己為什么會受到他人的刻意傷害,自己為什么得不到應(yīng)有的尊重?原因就在于你還不夠強大,你沒有多少發(fā)言權(quán),沒有什么說服力,更缺乏一種強者才具備的震懾力。所以如果你真正想要克服困難的話,那么最應(yīng)該做的就是努力提升自己、完善自己,在別人面前好好證明自己的價值。

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