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第十二章
作者:牧原   |  字?jǐn)?shù):5279  |  更新時(shí)間:2016-07-13 14:28:32  |  分類(lèi):

社科心理

059只有無(wú)爭(zhēng),才能無(wú)憂

好“爭(zhēng)”是許多人處世的一個(gè)突出特點(diǎn),他們凡事都爭(zhēng),也不管爭(zhēng)的是否有意義、有價(jià)值。好在“爭(zhēng)”是一個(gè)中性詞,為一己私利與人“爭(zhēng)奪”、“爭(zhēng)搶”是不為人恥的,但是,如果是為了正義的事情而爭(zhēng),則是值得贊揚(yáng)的。然而,遺憾的是,生活中很多人都熱衷于前一種“爭(zhēng)”,他們?yōu)槊麪?zhēng),為利爭(zhēng),結(jié)果爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去,除了煩惱增加外,并沒(méi)有得到什么有意義的實(shí)質(zhì)性的東西。

事實(shí)上,與人無(wú)爭(zhēng),就能親近于人;與物無(wú)爭(zhēng),就能育撫萬(wàn)物;與名無(wú)爭(zhēng),名就自動(dòng)到來(lái);與利無(wú)爭(zhēng),利就聚集而來(lái)。生活中絕大多數(shù)禍患的到來(lái),全是爭(zhēng)的結(jié)果。而無(wú)爭(zhēng),也就無(wú)災(zāi)禍。

老子說(shuō):“只有無(wú)爭(zhēng),才能無(wú)憂?!崩司蜁?huì)得人,利物就會(huì)得物,利天下就能得天下。從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)爭(zhēng)私利的人能得大利的。所以善利萬(wàn)民的人,如同水滋潤(rùn)萬(wàn)物而與萬(wàn)物無(wú)爭(zhēng),不求所得。所以老子說(shuō):“只有不爭(zhēng),所以天下沒(méi)有能與他相爭(zhēng)的了?!?/p>

不爭(zhēng),心境自然開(kāi)朗;不爭(zhēng),自然能獲得更多的快樂(lè);不爭(zhēng),自然能得到人們的尊崇。那些面對(duì)蠅頭小利爭(zhēng)得硝煙四起,甚至是你死我活的人,即使表面上他們贏了,實(shí)際上他們還是輸了,因?yàn)閻?ài)爭(zhēng)的人會(huì)因爭(zhēng)而失去人緣,也會(huì)因爭(zhēng)而給自己帶來(lái)無(wú)窮的煩惱。

只有無(wú)爭(zhēng),才能無(wú)憂。

不爭(zhēng),心境自然開(kāi)朗;不爭(zhēng),自然能獲得更多的快樂(lè);不爭(zhēng),自然能得到人們的尊崇。

060悲喜成敗盡在一念間

真正的勇士,敢于直面淋漓的鮮血和慘淡的人生。華羅庚曾說(shuō)過(guò):“只有在逆境中掙扎過(guò)、奮爭(zhēng)過(guò)的人才可以說(shuō)無(wú)愧于人生?!敝y而上,挑戰(zhàn)挫折,是人應(yīng)該具備的精神。

一頭驢不小心掉進(jìn)一口枯井里,農(nóng)夫千方百計(jì)想救出驢子,但一切都是徒勞。最后,農(nóng)夫覺(jué)得這頭驢子年紀(jì)大了,不值得大費(fèi)周折去把它救出來(lái)。還不如把井填起來(lái),連驢子一起埋了。

當(dāng)人們把泥土鏟進(jìn)枯井中,這頭驢知道了自己的處境,便哭得很慘。過(guò)了一會(huì)兒,驢子就安靜下來(lái)了,原來(lái)驢子找到了求生的辦法——當(dāng)泥土落到驢子的背部時(shí),驢子將泥土抖落在一旁,然后站到鏟進(jìn)井里的泥土堆上面。就這樣,驢子將大家鏟倒它身上的泥土全數(shù)抖落在井底,然后再站上去。很快地,這頭驢子便得意地在眾人驚訝的表情中來(lái)到地面,快步地跑開(kāi)了!

在人生的旅途中,我們所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”,然而,換個(gè)角度看,它們也是一塊塊墊腳石。只要我們堅(jiān)持不懈地將它們抖落掉,然后站上去,那么即使是掉落到最深的井里,我們也能安然地脫困。

一切的困難、一切的挫折對(duì)我們都很重要,都有價(jià)值,千萬(wàn)不要暴殮上天所賜給我們的這些寶貴資源,只要我們把它們視為盟友、老師、教練,它們將會(huì)指引我們走出人生的低谷。

不管你處境如何,只要擁有正確觀念,并付諸行動(dòng),就有機(jī)會(huì)改變自己的生活。

061信心的力量是無(wú)窮的

西方一位心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“心態(tài)是橫在人生之路上的雙向門(mén),人們可以把它轉(zhuǎn)到一邊,進(jìn)入成功;也可以把它轉(zhuǎn)到另一邊,進(jìn)入失敗?!?/p>

有一位日本武士,名叫信長(zhǎng)。有一次,在面對(duì)實(shí)力比他的軍隊(duì)強(qiáng)十倍的敵人時(shí),他決心打勝這場(chǎng)硬仗,但其部下卻表示懷疑。

信長(zhǎng)在帶隊(duì)前進(jìn)的途中讓大家在一座神社前停下。他對(duì)部下說(shuō):“讓我們?cè)谏衩媲巴队矌艈?wèn)卜。如果正面朝上,就表示我們會(huì)贏,否則就是輸,我們就撤退。”部下贊同了信長(zhǎng)的提議。

信長(zhǎng)進(jìn)入神社,默默禱告了一會(huì),然后當(dāng)著眾人的面投下一枚硬幣。人家都睜大了眼睛看——正面朝上!大家歡呼起來(lái),人人充滿勇氣和信心,恨不能馬上就投入戰(zhàn)斗。

最后,他們大獲全勝。一位部下說(shuō):“感謝神的幫助。”

信長(zhǎng)說(shuō)道:“是你們自己打贏了戰(zhàn)斗?!彼贸瞿敲秵?wèn)卜的硬幣——硬幣的兩面都是正面!

這個(gè)故事告訴我們:你要想贏得人生,心態(tài)就不能總處在消極的狀態(tài),那只會(huì)使你沮喪、自卑、徒增煩惱,還會(huì)影響你的身心健康,結(jié)果,你的人生就可能被失敗的陰影遮蔽了它本該有的光輝。如果我們擁有了成功的心態(tài),我們就會(huì)擁有積極的人生,我們就會(huì)用積極的思考、樂(lè)觀的精神和輝煌的經(jīng)驗(yàn)來(lái)控制自己的人生。

人世間真正的危機(jī)不是安全危機(jī),也不是金融危機(jī),而是信心危機(jī)。沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山,在困難面前,如果失去信心,就意味失去了一切;在危機(jī)面前,如果沒(méi)有化解危機(jī)的信心,就沒(méi)有了希望。

062改變情緒,才能改變思想和行為

人在心情不好的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地關(guān)門(mén)不跟人說(shuō)話,嘟著嘴生悶氣,鎖著眉頭胡思亂想,結(jié)果心情更壞、更難過(guò)。所以,人要拒絕讓壞心情折磨才行。我們想擁有好心情,就得從原有的壞心情中開(kāi)脫,從煩惱的死胡同中走出來(lái)。

有個(gè)女人習(xí)慣每天愁眉苦臉,小小的事情似乎就引起不安、緊張。孩子的成績(jī)不好,會(huì)令她一整天憂心,先生幾句無(wú)心的話會(huì)讓她黯然神傷。她說(shuō):“幾乎每一件事情,都會(huì)在我的心中盤(pán)踞很久,造成壞心情,影響生活和工作。”

有一天,她有個(gè)重要的會(huì)議,但是沮喪的心情卻揮之不去,看看鏡子里自己的臉龐,竟然無(wú)精打采。她打了電話問(wèn)朋友,“該怎么做?我的心情沮喪,我的模樣憔悴,沒(méi)有精神,怎么參加重要的會(huì)議?”

朋友告訴她:“把令你沮喪的事放下,洗把臉把無(wú)精打采的愁容洗掉,修飾一下儀容以增強(qiáng)自信,想著自己就是得意快樂(lè)的人,很快地你就會(huì)談笑風(fēng)生,笑容可掬。”她照著去做,當(dāng)天晚上在電話中告訴朋友說(shuō):“我成功地參加了這次會(huì)議,爭(zhēng)取到新的計(jì)劃和工作。我沒(méi)想到一個(gè)人的心態(tài)如此重要?!?/p>

其實(shí),人只要肯換個(gè)想法,更動(dòng)一下態(tài)度,或者調(diào)整一下作息,就能讓自己有新的心境。只要我們肯稍作改變,就能拋開(kāi)壞心情。一個(gè)人只有懂得改變情緒,才能改變行為。

生活就是這樣,痛苦緊跟著歡樂(lè)。沒(méi)有誰(shuí)總是順利,也沒(méi)有誰(shuí)總在谷底品嘗失落。歡樂(lè)總被痛苦打斷,痛苦又總被歡樂(lè)打開(kāi)。在你失意的時(shí)候,就該試著想個(gè)方法讓自己的心情改變。

063聰明的人樂(lè)于吃虧

在人生的歷程中,吃虧和受益是一種互為存在、互為結(jié)果的東西。一個(gè)人不能事事只想著受益,有些事情當(dāng)時(shí)即使真的受益了,最終導(dǎo)致的結(jié)果仍有可能是吃虧。我們更不能時(shí)時(shí)怕吃虧,有些事情當(dāng)時(shí)可能是吃虧了,但事后仍有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)受益的結(jié)果。天地輪回,平衡是一個(gè)永恒的主題。無(wú)論哪一個(gè)人,無(wú)論哪一件事,沒(méi)有永遠(yuǎn)的受益,也沒(méi)有永遠(yuǎn)的吃虧。

“吃虧”,雖然意味著舍棄與犧牲,但也不失為一種胸懷,一種品質(zhì),一種風(fēng)度。況且,一個(gè)人如若不擇手段的攫取錢(qián)財(cái),追名逐利,他在失去了做人的從容的同時(shí),也必將失去自己的人格與尊嚴(yán)。貪心的人,總是費(fèi)盡心思去算計(jì)別人,在其熱情仗義與關(guān)切的偽裝背后,更多的是肆無(wú)忌憚地對(duì)別人的進(jìn)攻與傷害。不怕吃虧的人,總是把別人往好處想,在其天真、迂腐、軟弱的背后,是一個(gè)豁達(dá)、淡泊、寬容的不設(shè)防的世界。

一般的人不愿意吃虧,聰明的人甘于吃虧,比聰明人更聰明的人樂(lè)于吃虧。把“吃虧”當(dāng)做一種福氣,是一個(gè)人思想的最高境界。能修煉到這樣一種境界,也是人生趨向完美的過(guò)程。這種偉大的境界并不僅僅表現(xiàn)在轟轟烈烈的事情上,很多情況下,日常的、平凡的、瑣碎的小事,更能體現(xiàn)出這種偉大品格的存在。

樂(lè)于吃虧是一種境界,是一種自律和大度。李嘉誠(chéng)曾說(shuō):“有時(shí)看似是一件很吃虧的事,往往會(huì)變成非常有利的事。”

064適當(dāng)?shù)木嚯x才會(huì)產(chǎn)生美

審美距離是一條重要的審美原理。德國(guó)著名的黑格爾派美學(xué)家費(fèi)歇爾說(shuō):“我們只有隔著一定的距離才能看到美,距離本身能夠美化一切?!鄙勘葋営芯涿裕骸白钐鸬拿厶?,可以使味覺(jué)麻木,不太熱烈的愛(ài)情才能維持久遠(yuǎn)。”就物理距離而言,我國(guó)有“小別勝新婚”之說(shuō)。的確如此,水餃再好吃,上頓接下頓地連著吃,總有一天會(huì)吃膩。

一對(duì)夫妻,天天廝守在一起,重復(fù)著同一套生活模式,難免不生厭倦乏味的感覺(jué)。正如俄國(guó)杰出的哲學(xué)家赫爾岑所說(shuō):“人們?cè)谝黄鹕钐芮?,彼此之間太親近,看得太仔細(xì)、太露骨,就會(huì)不知不覺(jué)地,一瓣一瓣地摘去那些用詩(shī)歌和嬌媚擁著個(gè)性所組成的花環(huán)上的所有花朵。”適當(dāng)?shù)姆謩e,則有利于保持夫妻間的神秘感和新鮮感。美國(guó)、日本的社會(huì)調(diào)查表明,每周見(jiàn)一次面的夫妻感情最好,關(guān)系最穩(wěn)定。就是夫妻一直在一起的,有的也開(kāi)始提倡夫妻分床睡覺(jué),既有利于休息,又會(huì)使夫妻雙方保持各自魅力,讓相互的愛(ài)情在若即若離、不冷不熱中久遠(yuǎn)維持。

誠(chéng)然,這里所說(shuō)的距離必須是有限的,適當(dāng)?shù)摹U缒匙骷宜f(shuō):“有距離才有吸引。但是,千萬(wàn)不要太遠(yuǎn)。當(dāng)我痛苦或迷惘時(shí),不要讓我牽不到你的手。”同時(shí),保持距離感絕不是設(shè)置心靈上的屏障或戒備防線,也就是說(shuō),物理距離也罷,心理距離也罷,絕不是感情距離。

距離的魔力,不可想象。觸物傷懷之情,海市蜃樓之景,未來(lái)夢(mèng)想之境都源于距離,懂得了這一道理,便能更多地享受生活的美好。

065別讓機(jī)緣與你擦肩而過(guò)

很多人共同存在的一個(gè)問(wèn)題,就是對(duì)工作挑三揀四,一直夢(mèng)想尋找完美的工作或雇主。

許多人過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作應(yīng)當(dāng)能讓他們有更多的成就、假期與薪酬。這對(duì)于已經(jīng)把工作做得相當(dāng)好的人而言,要求并不過(guò)分;但對(duì)于那些剛剛參加工作的人來(lái)說(shuō),似乎標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高。

你至少要先起步,才能到達(dá)高峰。一旦起步,繼續(xù)前進(jìn)便不太困難。工作越是有困難越要立刻去做。你等得越久,困難就會(huì)越多,越可怕,有點(diǎn)兒像第一次學(xué)切菜。你越是怕剁到手,越是剁到手。

命運(yùn)無(wú)常,在我們的一生中,許多人都有良機(jī)佳遇,但總是一瞬即逝。我們當(dāng)時(shí)不把它抓住,以后就會(huì)永遠(yuǎn)失掉了。

習(xí)慣之中足以誤人誤事的莫過(guò)于“拖延”二字,世間有許多人都是為此種習(xí)慣所累而陷入困境。你應(yīng)該極力避免拖延的習(xí)慣,像避免一種罪惡的引誘一樣。

假使對(duì)于某一件事,你發(fā)覺(jué)自己有拖延的傾向,就應(yīng)該立刻動(dòng)手去做,不管那事怎樣困難,不要畏難,不要偷安,這樣久而久之,你自能改變那拖延的傾向。

那種活得過(guò)于細(xì)致的人,他們往往借口條件還不具備,不肯輕舉妄動(dòng),因而坐失了很多良機(jī)。也許你聽(tīng)過(guò)這個(gè)笑話:“昨天晚上,機(jī)會(huì)來(lái)敲我的門(mén),當(dāng)我趕忙關(guān)上報(bào)警器,打開(kāi)保險(xiǎn)鎖,拉開(kāi)防盜門(mén)的時(shí)候,它已經(jīng)走了?!比绻悴幌脲e(cuò)過(guò)良機(jī)的話,請(qǐng)你有所改變!

拖延會(huì)讓人走入深淵,拖延時(shí)間的人往往一事無(wú)成,這樣的生活狀態(tài)不但人使人厭倦,而且還會(huì)使你失去很多做大事的機(jī)會(huì)。

066諸般煩惱,皆因“想不開(kāi)”

在禪家看來(lái),世間的事物,對(duì)就是對(duì),錯(cuò)就是錯(cuò),沒(méi)有必要非得鉆牛角尖,自尋煩惱。心寬是福,想不開(kāi)就是苦。作家林清玄曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“想要開(kāi)始不平凡的自性,唯有從平常的禪心入手?!闭嬲眯扌械娜?,無(wú)處不是禪,無(wú)處不是佛,無(wú)處不是寧?kù)o祥和。把心放寬一點(diǎn),人生應(yīng)該少一點(diǎn)顧慮,多一點(diǎn)希望;少一句牢騷,多一點(diǎn)勇氣;少一點(diǎn)憎惡,多一分熱愛(ài)。

想開(kāi)的人,處處是生機(jī);想不開(kāi)的人,處處是煩惱。一個(gè)心如明鏡的人,鏡前的萬(wàn)物都能看得清清楚楚;而一旦用心去思量、祈愿、攀緣,那么這面明鏡就會(huì)蒙上塵土,就會(huì)看不見(jiàn)萬(wàn)物的形象。事實(shí)上,讓你走出煩惱遠(yuǎn)離痛苦的方法只有一個(gè):給心情放假,為自己尋一塊供心靈休憩的驛站。

其實(shí),身心不得安在,是人生煩惱的根源。真正的凈土不在外界,而在我們心間。人的內(nèi)心就像一顆明珠。如果能天天反觀自照,天天能釋放,清掃,我們的心靈會(huì)綻放光明的。對(duì)那些幸福、美好、快樂(lè)的往事要常常回憶,以便在心中泛起層層漣漪,激發(fā)人們?nèi)ラ_(kāi)拓未來(lái);而對(duì)那些不愉快的事情,諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉,切不可想不開(kāi),讓陰影籠罩心頭,而失去前進(jìn)的動(dòng)力。

當(dāng)我們心情糟糕的時(shí)候,不妨換個(gè)角度看問(wèn)題、換個(gè)環(huán)境理清頭緒,心境好了,自然能夠順風(fēng)順?biāo)?,把事情處理得妥妥?dāng)當(dāng)。人活得太較真是一種悲劇,生活中總是有一些人心胸不夠開(kāi)闊,一點(diǎn)點(diǎn)小事就足以讓他們心煩意亂。很多時(shí)候,我們不妨睜一只眼閉一只眼做人。

067世事無(wú)大礙,何須論長(zhǎng)短

也許你并不是一個(gè)脾氣暴躁的人,但這并不代表你永遠(yuǎn)都不會(huì)發(fā)脾氣。在這大千世界中,誰(shuí)也難免莫名其妙就會(huì)飛來(lái)麻煩,公交車(chē)上被他人踩到腳趾,打租車(chē)時(shí)一不留意遺落了隨身攜帶的遮陽(yáng)傘……總有些難以避免的小麻煩,倘若我們非要把這些事上綱上線,搞清楚搞明白并為自己討回公道的話,那么,原本簡(jiǎn)單的生活頓時(shí)就會(huì)變得復(fù)雜不堪,如此一來(lái),又怎能輕松快樂(lè)?

在現(xiàn)實(shí)生活中,幾乎每個(gè)人的身邊總是會(huì)有這樣一類(lèi)人,他們可能是自己的老朋友,也可能是鄰居或者老同學(xué)。他們十分擅長(zhǎng)勾起你的怒火,甚至?xí)室馓碛图哟自g毀你,于是,為了報(bào)復(fù),為了找回面子,我們開(kāi)始污蔑對(duì)方,開(kāi)始越來(lái)越明顯的厭惡討厭對(duì)方,然而這樣真能解決問(wèn)題嗎?

實(shí)際上,問(wèn)題不僅沒(méi)有解決,反而變得越來(lái)越棘手,因?yàn)閯e人無(wú)心的提起某個(gè)成功的同學(xué)或者朋友時(shí),我們便會(huì)感到對(duì)方在侮辱自己,并主觀的以為對(duì)方否認(rèn)自己的能力。結(jié)果就是,在越來(lái)越無(wú)法忍受對(duì)方的同時(shí),我們也越來(lái)越討厭自己。其實(shí),他們只是在陳述事實(shí)而已,并沒(méi)有針對(duì)任何人。不管是自己的主觀猜測(cè),還是被人誤會(huì)、教訓(xùn),這些都無(wú)傷大雅,往往越是把這些小事當(dāng)事,煩惱也會(huì)隨之放大,反之當(dāng)我們認(rèn)為事事無(wú)大礙時(shí),一切反而會(huì)回歸美好。

雞毛蒜皮的小事根本不值得計(jì)較,然而世間又有多少人的眼睛里能夠容得下沙子?于是,哪怕是無(wú)關(guān)緊要的小事,也要爭(zhēng)出一個(gè)長(zhǎng)短勝負(fù)來(lái),然而這樣做又有什么意義呢?不僅擾了自己的一心清凈,更是連他人也得罪了。所以人生在世,不必事事要論長(zhǎng)短,凡事沒(méi)有什么大不了,保持中庸的處世態(tài)度才能存心養(yǎng)性,輕松快樂(lè)一生。

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